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作者：蜜汁兔叽

今天为大家介绍一种spank的分类/玩法：英文叫Degradation,中文大致翻译是“贬低”。

兔叽本人的属性里有非常痴迷于被“贬低”的成分，直到发现国外会将这种“羞辱系”单独划归为一个类别，瞬间被这种规格待遇的认同所感动！

做一个“卑微的小辣鸡”，委屈巴巴可怜兮兮，但真的超级过瘾！

01 什么是“贬低”？

·“贬低”是一种通过心理方式，让对方获得性唤起的刺激；

·贬低（Degradation）和羞辱（Humiliation）是有区别的：

贬低偏向于一种身份，类似brat或sub，指代喜爱被物化或客体化，人格被降低，只配做主的小动物或小玩具、小家具…的爱好者们

羞辱则指的是具体的，让人感到羞耻的玩法，比如被要求果体摆出放荡粗鄙的姿势。

·贬低可以是一种惩罚和TJ的训练手段，但对于越被贬低却越发湿哒哒，不爱身体疼痛但喜欢心理委屈的小M而言，被狠狠贬低甚至是一种奖励！

举个栗子，兔叽最最最喜欢被小哥哥说是“没用的小垃圾废物兔兔，你看哪个男孩子会想要你”。听到喜欢的人用最温柔的语气说最嫌弃的话，兔叽的小心脏会被瞬间击中，化成一滩软软的兔泥，嘤嘤嘤······

这种感觉，就是像明明已经非常努力在表现、讨好，却仍然被戏谑地扔在墙角践踏嘲讽，明明委屈到了极点，明明已经很乖很无辜，又因为自己很没用而无助，卑微弱小，可怜巴巴地乞求主来关心和爱护。

这简直就是小戏精的作死日常：掏给主真诚的小心心就像被扔进了带皮的柠檬汁一样酸楚，酸楚过后却一阵过瘾的爽感。

反正兔兔非常沉迷在这种假装自己超级“卑微弱小”的戏精人设中，哼哼唧唧要小哥哥哄～

02 为什么有人喜欢被贬低？

当然，贬低对人的“不尊重”，是有一个健康和安全的界限的。在健康界限之内，喜欢被贬低的M其实能收获各式各样的“偷着乐”；

女性作者朱丽叶·基亚拉介绍自己作为一个在生活中强势、头脑冷静的女权主义者，为什么会喜欢被贬低：身体上的服从会给人带来巨大的释放感，心理上的服从亦是如此。我在日常生活中，是一个控制力很强、占主导地位的碧池，谁敢不尊重我我能撕烂ta的嘴；但是，正因为我的强势，如果谁能用荷尔蒙爆棚的心理手段彻底征服打败我，俘虏我的心，那真是性感爆了！

当主显得比自己权利强大许多，以至于沦丧自我控制的主权时，M会感受到强大的心理刺激。事实上，M是能分清被故意贬低只是一个暂时性的游戏，是主为了配合自己所导演的一出情景剧，并不是真的要侮辱自己的人格或是“PUA”自己。

对于兔叽本人而言，变得“卑微、弱小且可怜”反而能给内心注入一种无比舒适的安全感。

兔叽一个人求学在外，每一天都要非常独立、坚强、孤独地用“强大”的自己去克服成人世界的千难万险。但背负强大何尝不是一种辛酸和辛苦？在最亲近的人面前做一个“最没用的小废物”，何尝不是一种有人会关心疼爱的兜底、撒娇般的幸福？

03 如何科学“贬低”？

贬低作为心理TJ，一不小心就容易越界、踩雷，轻则当场撕逼翻脸，重则对M的心态造成打击。

所以，科学地玩转“贬低”，关键在于“界限感”与“分寸感”的把握。

首先，确认伴侣的“绝对雷区”。

在开始游戏之前，询问伴侣有哪些贬低的方法是绝对不能接受、非常冒犯的。比如，我就非常讨厌被说是“小母